去年、30歳記念で写真作品に臨む数か月前から
通いだしたトレーニングジム。
週に一度のペースではありますが
通い続けて1年弱が経ちました。

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写真撮影のためだけで、すぐに辞めようって
思っていたけれど
短期間で引き締まっていく体の顕著な変化を目の当たりにして
もっと鍛えたくなって今に至ります(笑)

維持の難しさたるや。。。
題名「マル」
撮影 漆脇美穂
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これを忘れず踏ん張りまる。(°_°)
アンチ重力!!(出来る限りの)σ^_^;
次回は35歳の時に!!!

球体にのって腹筋攻撃!
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下半身の筋力強化!
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体の芯が整っていくことで
大作ラクガキも描きやすくなり、疲れにくくもなり
ウタウタイに関してもスタミナがついてきたような。。。

とにかく「maru」へ必然と通じていくのを実感していて
精神面でも、体が健やかだと、どんどん挑戦できるような気がしてます。

逆も然りなので、11月末から長引いた風邪ひきのときは
本当にお先真っ暗、撃沈チーーーーーン('A`|||)状態。。。

心が弱れば、体も弱る。。。
体が弱れば、心も弱る。。。(T_T)

身心健やかにあるということ、最もな幸せかと。

復活するのにも時間がかかって、
もっと攻めたい気持ちをよそに、まだ体の勘が完全に戻らないのですが、
先日、28日はトレーニング納め♪

いつもお世話になっているトレーナーのK子さん、
来年もどうぞスパルタでお願い致します(笑)

より美しく、自身も作品として身体表現を前に出せるように、
トレーニング続けていきます。
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年末年始も気を引き締めて、食事には気をつけます(≧ヘ≦)

揚げ物、甘いもの、太る要素を兼ね備えた食べ物
大好物な私でした。。。
試練の冬、年越し、年明け。。。。
怖いわ〜〜〜

おほほほほほ(*´ェ`*)

2015.12.30
maru